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Es tiempo de escuchar nuestras emociones

tobrex eye drops buy Conocer nuestras emociones y conectarnos con ellas nos permite danzar con la vida y darnos la apertura y el permiso de adentrarnos en aquello que nos inquieta, alegra o entristece.

phexin cost Soy una mama trabajadora que debe atender clientes manteniendo siempre una postura políticamente correcta ante las personas de mi entorno.  Sin embargo al salir de la casa al trabajo y del trabajo a la casa, esta postura se desvanece cuando mis dos hijas me abordan e interpretan aquello que realmente siento.

xeloda price in germany Los niños, en su transparencia a través de la inocencia nos hacen ver la importancia de expresar nuestras emociones sin coraza y con autenticidad, para ellos no está mal sentirse triste, con miedo, con rabia, con extrema alegría.  Pero como adultos nos enseñan a “domar” nuestras emociones como si ser parte de ellas estuviera mal.

cheap epitol Siempre comparo las emociones como las olas del mar, es por eso que me encantan las caminatas a la orilla de la playa, y es que el sonido de las olas te deja una sensación esperanzadora cada vez que van y vienen.  Cuando las olas se acercan dejan algo, luego regresan con más fuerza, con más ímpetu, o simplemente con la delicadeza de hacerse sentir que están allí.  A veces como la vida el mar puede estar revuelto, encontrándose y tratando de entenderse, en ese momento nadie se atreve a acercarse, otras veces el mar esta tan tranquilo, tan cercano, que todos quieren estar con él.

eltroxin in usa Luego de mucho tiempo me di el permiso de tratar de entender eso que siento y en qué momento lo siento, ser vulnerable ante las emociones nos permite aclarar todas esas inquietudes que llevamos muy dentro, pero sobre todo aprender a escucharnos, y en este aprendizaje, desarrollamos la empatía de ser hábiles para escuchar a los demás.

seroflo 125 rotacaps price Como madre descubrí que al observarme ante diferentes situaciones puedo observar desde otra mirada a mis hijas, escucharlas y entender lo que sienten.

nizoral cream buy Hace un año mi papá falleció, al recibir la noticia mi hija mayor estaba conmigo, en ese momento ella tenía 5 años.  Luego de la llamada me quede sin palabras, no sabía cómo reaccionar, ni que decir, sus grandes ojos me miraron preguntado que paso mami? solo pude decir, el abuelito se ha ido al cielo.  No quería que mi hija me viera llorar ni triste, pero en ese momento que dura tan poco, y que se hace eterno no pude contenerme.  Su reacción me sorprendió, de inmediato se sentó a mi lado y pude ver como una personita tan pequeña me daba consuelo y se conectaba con aquello que sentía.

De la misma manera, y reflexionando luego, imagine los momentos en que mis hijas han tenido situaciones en las que no se han sentido bien y como yo he reaccionado ante ello.  Muchas veces con la dureza de decirles, no llores no pasa nada, o no es para tanto.   De ellas aprendo todos los días, su autenticidad, su solidaridad, su vulnerabilidad, pero sobre todo de su emocionalidad.

Un ejercicio que me ha servido muchísimo con ellas es escuchar con detalle que expresan verbalmente y cuál es su corporalidad, pero también me observo, cual es mi estado de ánimo, que estoy haciendo en ese momento y como les estoy dando la apertura de acercarse, me doy tiempo para ser vulnerable.  Cada día sigo aprendiendo y me encanta.

Las madres somos espejos para nuestros hijos, y nuestro reflejo debe estar limpio, para que al mirarnos puedan ver en nosotros esa claridad que les permitirá ser mejores seres humanos.

Aquí no se hacen rayitas

El sueño me vence, y mi cabeza no para de pensar en el día que he tenido hoy.  A veces los pensamientos van más rápido que nuestras acciones; mi papa siempre decía que lo más difícil del ser humano es pensar lo que se dice y hacer lo que se piensa, en ese vaivén se nos pasa la vida.

Y quiero detenerme en la palabra vaivén.  Según el diccionario significa: “Cambio o variación inesperada en la situación o estado de las cosas”, entonces digo, ya entendí todo, somos parte de un eterno vaivén.  Solo que algunos aprovechan el vaivén para que esos cambios los impulsen a estados de conciencia más allá de lo tangible y terminen siendo seres maravillosos.

Hago toda esta reflexión porque días atrás tuve el privilegio de escuchar un conversatorio del maestro Carlos Cruz-Diez, quien nunca deja de sorprenderme.  A sus 93 años luce intacto, puedo decir que la primera palabra que me viene a la cabeza cuando lo recuerdo es brillante, todo él es brillante.  Su obra, su taller, su familia y su forma de ver la vida.

Con un gran sentido del humor nos contó su historia.  “Soy un artista, pero no de los que la gente piensa como un bohemio”, el éxito de su arte estaba muy ligado a tener estructura, organización, patrones y sistemas.  Un buen día a sus cuarenta y tantos años, después de un trabajo de 20 años que no lo hacía feliz decidió seguir su intuición, y se dedicó a apostar por un taller donde haría aquello que le apasionaba, no conforme con eso estudio el color en todas sus formas, a pesar de que muchos le dijeron que el tema del color ya estaba cerrado.

Uno de los trabajos de los artistas que se iniciaban con Cruz-Diez era comparar los tornillos que se encontraban en el taller.  Tenían que acertar si eran diferentes por tan solo milímetros, y así desarrollaban la agudeza visual, el observar, la exactitud en lo que se hace, la perfección de la obra.

Y orientado a la perfección, si algo salía mal y continuaban haciendo el trabajo, contundentemente preguntaba, por qué no te detuviste?  Una frase tan simple pero tan cierta.

Entre risas nos contaba que lo primero que le decía a los que comenzaban en su equipo era: “Aquí no se hacen rayitas”, aquí no se copia, se enseña a pensar, a desarrollar ideas, a explotar los talentos de cada persona que llegaba a ese lugar de ensueño.

Podría pasar horas escribiendo reflexiones, pero estas son algunas que me quedaron marcadas para toda la vida: piensa si lo que estás haciendo te hace feliz, sigue tu intuición, insiste, apuesta a tu familia, no tengas miedo a lo desconocido, abre tu mente.

Al final, (y yo con ganas de que aquella velada nunca se terminara),  nos invitó a entender que estamos en un tiempo donde los viejos patrones no encajan, hacen falta nuevos filósofos con teorías económicas, sociales y políticas que sean innovadoras, vivimos en un siglo donde  Nieztche sigue vigente, nadie lo ha superado.   Y termina diciendo “ antivert how much it cost Hacen falta más soñadores, vean más al cielo y menos al celular”.

 

Una rosa para Papá

Era la celebración del día de las madres, así que tuve que salir temprano del trabajo.   La tarde transcurrió como cualquier otra, la pequeña y yo tuvimos nuestro tiempo juntas.

Al llegar a casa la mayor quería que jugáramos con masilla y me pidió hacer una rosa, nos sentamos un rato.  “Quedo muy bonita mamá” fue lo ultimo que recuerdo de ese momento antes de recibír la llamada.

Y paso, si, eso que tanto temes pero nunca esperas.  La realidad cuando estas lejos es difícil de percibir, se ve a través de los ojos de otros y se redefine con los tuyos.

Y allí estaba la rosa, Papá siempre me decía: “donde veas una rosa allí estaré contigo”.  Y así fue, allí estuvo.

En ese momento te das cuenta de que el mundo no se detiene, la vida sigue y aparecen los recuerdos, las enseñanzas, los momentos felices y los no tan felices.

El tiempo es una película en vintage que pasa por tu cabeza, imagen sobre imagen, foto tras foto.

Y de las tripas te sale el amor, una palabra tan corta pero tan grande que te llega al alma y te paraliza, te congela.  Es en esos momentos donde puedes sentir hasta los huesos, todo lo grande que puede ser.

Mi papá a la edad de 7 años me regalo “El Principito” y hoy quiero recordar un fragmento:

“Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos.
Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí.
Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar.”
-“Ya entendí” – dijo la rosa.
-” No lo entiendas, vívelo” -dijo el principito.”

Mi papá a pesar de estar lejos, siempre estuvo allí, silente dando lo mejor de sí, a su manera, escucharlo era la tranquilidad.  Su voz se ha convertido en un recuerdo.

Y hoy día del padre quise recordarlo escribiendo, dos días antes de su partida fue mi ultima entrada a este blog.  Y en su nombre quise retomarlo.

Aunque como dice Amelie “Son tiempos difíciles para los soñadores”, no hay que dejar de intentarlo.  La luz que llevamos dentro, esa que nos alimentan nuestros padres desde pequeños, no puede apagarse.  Y hasta en los momentos mas tristes, la risa de un niño te reconforta y te esperanza.

Papá, te quiero y te llevo conmigo, hoy te dedico una rosa.

Gaby

 

 

 

 

 

 

 

 

Quién soy?

@madrededosninas no es una escritora profesional, no estudio letras, sicología, ni afines, es la hija de un escritor brillante y una mama socióloga.  Creció entre las humanidades, pero se dedico a ser Ingeniera en Informática, se caso con un Diseñador Gráfico y ve la vida de diferentes matices.

Tiene dos niñas que le ponen color a su vida y la hacen bailar.

Solo quiere compartir lo que tiene en la cabeza porque de lo contrario es muy probable que la pierda.

 

Anatomía de una silla

El fin de semana decidimos darle un cambio a la casa y alegrar las sillas ya que una de ellas estaba de cambio, por lo que se nos ocurrió convertirnos en tapiceros.

Primero seleccionamos una tela bonita y luego @padrededosninas nos ayudo a desatornillar las sillas para sacar su base y poder forrar los asientos.

Sobre el mismo forro colocamos la tela y luego procedimos a pegarla con una grapadora (especial para tapicería).

En la fotos parte del procedimiento =). Lo mas divertido es la alegría de las niñas al ver que cosas nuevas se hacen en la casa, y en especial porque tienen su color favorito el violeta.

“I think it’s interesting that ‘cologne’ rhymes with ‘alone.'” Demetri Martin

Por causas del destino me toco viajar a Koln una ciudad mágica con mucha historia que se resume en sus calles y su gente. Para una latina como yo confundida muchas veces como una Indu fue un poco avasallante ya que por motivos de trabajo tenia poco tiempo para conocer los lugares turísticos, sin embargo son imágenes que siempre quedaran grabadas en mi mente.

Antes de viajar me puse de acuerdo con mi prima para vernos una tarde del Domingo apenas llegara a la ciudad. Después de 7 años, ella iría desde Holanda hasta Alemania solo para verme, lo que me hacia tener una emoción mucho mas grande de la que ya me aguardaba.

Luego de un largo viaje al llegar a Koln y salir del aeropuerto como si fuera una película allí estaba ella, la misma carita dulce de siempre que recordaba desde niña cuando jugábamos en casa de la abuela, en el fondo alguien tocaba el piano y como si todo fuera perfecto ella escribía una tarjeta para mi con un Tulipan en la portada. Nos dimos un fuerte abrazo que duro mucho tiempo, a veces cuando tienes años sin ver a alguien querido, abrazarlo puede sonar muy surreal porque no sabes si es parte de un sueño o una realidad.   Pero si era real, tan real que ya no me sentía la única Indu caminando por los pasillos del aeropuerto (risas).

Entre tantas conversaciones para resumir nuestra vida en tan poco tiempo, no sabíamos como regresar a la ciudad desde el aeropuerto, pero como los alemanes son perfectos no hay forma ni manera de que te pierdas.

Era mi primera vez en el tren, miraba alrededor y estaba encantada. Las calles lucían como las películas, es gracioso porque siempre suelo comparar los lugares a los que voy con películas. Pero si, esto era hermoso, era perfecto, estar con mi prima después de 7 años en Alemania y haber podido lograr el encuentro.

Llegamos, yo la escuchaba y trataba de recordar todos sus consejos sobre los alemanes, y así por fin nos sentamos y nos tomamos un café que duro toda la tarde. Estábamos en una barra al frente de la ventana, y allí podíamos ver la gente pasar, yo pensaba, entonces finalmente se como es una parte de Europa, como es su gente. Sencillos, introvertidos pero muy analíticos.

Mi prima y yo hablamos de todo, de nuestra familia, de los recuerdos y de nuestros sueños. De nuestros siempre recordados abuelitos y de cómo todos hemos crecido a lo largo de este camino llamado vida, yo le contaba de mis hijas y de lo ansiosa que estaba por haberlas dejado con mi esposo, quien recientemente había sido nombrado el héroe de los padres por quedarse ocho días con ellas.

Finalmente nos dio hambre y caminando encontramos un restaurante chino. Realmente llegamos allí porque yo tenia muchas ganas de ir el baño (numero uno) y nos dio pena solo pedirlo, así que decidimos comer.

Al frente de nosotras, allí majestuosa estaba la Catedral, llena de vida de historia de cultura y de millones de años. Si pudiera definir ese momento en una palabra, seria intensa.

Mi prima salía en el tren de las 4:45 pm, ya casi era la hora y la dejaba. Yo no quería que ese momento llegara pero sabia que iba a ocurrir, así que salimos corriendo y en medio del apuro nos despedimos con un Te quiero – Yo mas.

Entre tanta gente quedamos la Catedral y yo, así que solas nos tendríamos que conocer, por lo que decidí entrar. Me recibió con una gran sorpresa porque había una misa de ascensión de padres; cada vez que alguien me pregunta mi respuesta es que no tengo idea de que era, pero debió ser muy importante ya que habían cantos gregorianos, interpretados por unos niños hermosos con una voces maravillosas que te quiebran el alma.

Un Domingo como hoy, estuve en una de las Catedrales mas importantes del mundo, por lo que siendo Pascua doy gracias por haber estado allí.

Hablar de Koln siempre me hará recordar esa sensación que a veces necesitamos experimentar entre tanto movimiento, estar un rato contigo.   Casualmente leyendo entre una que otra cosa encontré esto, por lo que decidí colocarlo como titulo de este Post.

“I think it’s interesting that ‘cologne’ rhymes with ‘alone.’” Demetri Martin

Palabras de un comediante que creo sintió lo mismo que yo estando de visita.

@madrededosninas

Mirror, mirror on the wall I am my mother after all

Esta frase la vi en Pinterest y me quedo completamente grabada para siempre. Y es que cuando pienso en la relación con mis hijas (sobre todo la mayor) pienso en la relación con mi madre.

Alguna vez les dijeron que las madres nos marcan para toda la vida?. Creo que no hay cosa más cierta que esta.

Mi mente puede recordar momentos desde que tenía 3 años, actualmente está es la edad que tiene mi hija mayor, a ratos es como ver una película en donde te das cuenta que ese protagonista vintage en sepia eres tu.

Puedo decir que mi madre fue, es y será la persona que más admiro en este mundo. Ya que hemos vivido situaciones muy difíciles en donde nos enseño siempre a salir adelante y no perder el sentido del humor, pero así como la quiero con locura también tiene la capacidad de sacarme de quicio en dos segundos (mama sabes que es verdad), creo que es un tema generalizado en las relaciones madre – hija.

El punto es que con mi hija sucede lo mismo, y es aquí donde pienso que la única forma de aprender a convivir es resolviendo aquello que tenemos con nosotros desde muy adentro, y que simplemente no es responsabilidad de nuestros padres ya que hicieron lo que pudieron y conocían en ese momento por nosotros.

Cuando era pequeña me gustaba que mama me hiciera dos colitas, una de cada lado. Nunca estaban perfectas, siempre me las quitaba y le pedía a mama que las volviera hacer, en ese evento podíamos durar unos cuantos minutos tratando de llegar a mi perfección deseada.

Ahora lo vivo todos los días, como un Déjà vu, como sí el destino dijera “recuerdas? aprende, aplica y resuelve”, y así muchos eventos se repiten, como el hecho de que no le guste la papaya porque para ella su olor no es agradable.

Con todo esto quiero decir que el trabajo de una madre no es nada fácil y no lo entiendes hasta que tienes hijos.

Seamos agradecidos con ellas, y entendamos que cada proceso es diferente, que hicieron y dieron todo por nosotros.

Ahora nos toca expresar y dar ese amor incondicional a nuestros hijos, amarlos, amarlos y amarlos. A nuestra forma, simplemente como sabemos y dejarles claro que para nosotros son y serán siempre los niños más deseados.

@madrededosninas

5 eventos recurrentes que no permiten a una madre llegar temprano

La siguiente lista está basada en mi experiencia personal. Con el tiempo he tratado de dejar todo listo en la noche, leer las notas de las tareas, etc. Pero a veces simplemente estas cosas pasan.

1.- Después de dos horas para estar listos abres la puerta y escuchas: “Mama tengo que hacer popo”.

2.- La noche anterior prometes levantarte temprano. Pero hay una extraña fuerza que te aplasta y terminas como un Deja vu en la misma hora de siempre.

3.- Por fin, salimos temprano llegamos al colegio 10 minutos antes. Lo logramos hija, luego escuchas: “Mama mira hoy era el día de venir vestida de azul”. De regreso.

4. – Lo logramos hija llegamos temprano, luego escuchas: “Mama y mi carpeta con la tarea?”. De regreso.

5. – Cualquier tipo de conexión con una extraña fuerza llamada Disney Junior. Nos hipnotiza a todos.

Todo se resume en Amar

Si, amar. Esa palabra bien usada por unos y maltratada por otros. Si tan sólo conociéramos el verdadero significado, nos ahorraríamos mucho, nuestros hijos aprenderían que quien ama comprende al otro, no juzga, no condena, no culpabiliza, no señala, no castiga, no pasa factura.

Entenderíamos que debemos empezar por amarnos a nosotros mismos y que no somos culpables de nada. Que muchas veces conocemos personas espejo que nos reflejan nuestros propios miedos, si esos, los que tanto criticamos en los demás.

Cuando tienes hijos, ellos son tu principal reflejo, repiten todo lo que haces, todo lo que dices y todo lo que en voz alta piensas. Y es allí cuando nos damos cuenta de como somos realmente.

Lo primero que nos enseñan es que el verdadero amor si existe, y que llegamos a este mundo limpios e inspirados. Lo segundo, el amor incondicional, no importa lo que hagamos, ellos siempre nos querrán como a nadie.

Pero todo esto va siendo trastocado poco a poco, el ego, la ambición, la lucha de poder. Es decir, nos olvidamos de cuando éramos niños y nos dejamos llevar por un mundo contaminado producto de niños amaestrados e infelices.

Recordemos por un momento que hacíamos cuando éramos pequeñitos, que nos gustaba, que soñábamos, y empecemos de nuevo, pero sobre todo amemos a nuestros hijos, no de una forma superficial, sino con las tripas, desde adentro, desde nuestro verdadero corazón.

Finalmente dejemos que sean como quieren ser, no como queremos que sean. Creo que ese es el principal problema de esta sociedad con tantos problemas y carencias.

Y recordemos siempre “Niños Felices, adultos felices”. Es el mejor aporte que podemos dar.